Sina Lothes – Still- und Laktationsberaterin IBCLC

Still- und Laktationsberaterin IBCLC

Hallo, ich bin
Sina Lothes

Herzlich willkommen bei der Stillberatung –
ich berate, begleite und unterstütze Sie in Ihrer ganz individuellen Stillsituation.

Nürnberger Land & online
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So natürlich Stillen auch sein mag – gibt es oftmals Schwierigkeiten beim Stillstart oder Komplikationen während der Stillbeziehung. Mit jeglichen Problemen und Fragen sind Sie bei mir genau richtig. Sina Lothes · Still- und Laktationsberaterin IBCLC

Die Vorteile des Stillens

Muttermilch ist einzigartig – sie passt sich den Bedürfnissen Ihres Kindes an, stärkt das Immunsystem und schafft eine tiefe Bindung zwischen Mutter und Kind.

Ernährung durch Stillen

Grundlage unseres Stoffwechsels

Ernährung

  • Muttermilch passt sich den Bedürfnissen des Kindes an
  • Deckt den gesamten Nährstoffbedarf im ersten Lebenshalbjahr
Stärkung des Immunsystems

Für eine gesunde Säuglingszeit

Stärkung des Immunsystems

  • Kolostrum ist ein „Immun-Booster" für das Neugeborene
  • Reduziert das Risiko für plötzlichen Kindstod (SIDS)
  • Weniger Atemwegsinfekte und Mittelohrentzündungen
  • Schutz vor chronischen Erkrankungen (u.a. Diabetes)
Allergieprophylaxe

Stillen als klare Empfehlung!

Allergieprophylaxe

  • Schutz vor Allergien
  • Beste Nahrung für familiär vorbelastete Kinder
  • Beikosteinführung am gesündesten unter dem Schutz der Muttermilch
Bindung und Beziehung

Gemeinsam seid ihr stark!

Beziehung & Teamarbeit

  • Intensive Interaktion zwischen Mutter und Kind
  • Stillen stärkt Urvertrauen und Bindung
  • Gemeinsames Stillen wird miteinander erlernt
  • Jedes Mutter-Kind-Paar hat seine eigene Stillgeschichte
Vorteile für die Mutter

Stillen ist auch für die Mama gut!

Vorteile für die Mutter

  • Unterstützt die Rückbildung
  • Erleichterte Gewichtsreduktion nach der Geburt
  • Risiko an Brust- oder Eierstockkrebs zu erkranken sinkt
Stillen ist ökonomisch

Stillen ist rentabel und praktisch!

Ökonomisch

  • Kostengünstig und umweltfreundlich
  • Muttermilch ist immer verfügbar und wohl temperiert
  • Kein Aufwand mit Zubereitung oder Transport

Leistungen
& Preise

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Stillberatung

Die Stillzeit besteht aus mehreren Phasen und birgt viele Facetten. Gerne berate und begleite ich Sie zu jeder Zeit und in Ihrer ganz individuellen Situation.

Das kann unter anderem folgende Themen umfassen:

  • Stillvorbereitung (Grundlagen und in besonderen Situationen)
  • Stillstart nach Geburt
  • Stillen im Früh- und Spätwochenbett
  • Stillen bei (Vor)erkrankung von Mutter oder Kind
  • Probleme mit der Milchbildung (Zu viel oder wenig Milch)
  • Wunde Brustwarzen
  • Milchstau und Mastitis (Brustentzündung)
  • „Trinkschwäche" des Kindes
  • Zufüttern (Flasche und alternative Methoden)
  • Erfahrung im Umgang mit Früh- und kranken Neugeborenen
  • ... und alles Weitere rund ums Stillen

Ablauf: Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon mit Problemdarstellung, Name, Wohnort und Rückrufnummer → Terminvereinbarung Erstkontakt → individuelle Anamnese und Behandlungsplan → Folgetermine je nach Bedarf.

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Online-Stillvorbereitungskurs

Sie erwarten ein Baby und wollen bestmöglich vorbereitet sein? In diesem zweiteiligen Kurs versorge ich Sie mit allen wichtigen Informationen für einen erfolgreichen Stillstart.

Fragen, Erfahrungen und Anregungen sind dabei jederzeit willkommen! (Bitte beachten Sie: Gewisse (Vor)erkrankungen können eine gesonderte Beratung nötig machen.)

Teil 1 · ca. 90 min

  • Physiologische Grundlagen
  • Richtiges Anlegen
  • Stillpositionen I

Teil 2 · ca. 90 min

  • Stillpositionen II
  • Praktische Tipps
  • Erste Hilfe bei Stillproblemen

Am Ende jeden Teils ist Raum für Ihre Fragen. Anmeldung vorab erforderlich – Sie erhalten ca. 2 Tage vorher einen Link per E-Mail.

Preisübersicht

Persönliches Erstgespräch

70 €

Inkl. Erstellung Behandlungsplan · Unabhängig von der Dauer
ggf. zzgl. Anfahrtspauschale 5 € und ab dem 10. km weitere 0,30 €/km

Telefonische Beratung

10 €

pro 10 Minuten

Hausbesuch

60 €

pro Stunde · Jede weitere 15 Minuten: 15 €
zzgl. Anfahrtspauschale 5 € + 0,30 €/km ab dem 10. Kilometer

Online-Stillvorbereitungskurs

15 €

Einmalig im Voraus (beide Teile)
inkl. Zusendung von Informationsmaterial per Post

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Aktuelle Termine

Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung vorab nötig. Sie erhalten von mir eine Bestätigung und ca. 2 Tage vorher einen Einwahllink per E-Mail.

Was Wann
Online-Stillvorbereitungskurs · Teil 1 🕐 Termine werden demnächst veröffentlicht
Online-Stillvorbereitungskurs · Teil 2 🕐 Termine werden demnächst veröffentlicht
Online-Stillvorbereitungskurs · Teil 1 🕐 Termine werden demnächst veröffentlicht
Online-Stillvorbereitungskurs · Teil 2 🕐 Termine werden demnächst veröffentlicht

Über mich

Sina Lothes – Stillberaterin IBCLC
IBCLC zertifiziert seit 2022

Mein Name ist Sina Lothes. Ich bin 1990 geboren und selbst Mutter von zwei Kindern.

Nach dem Abitur 2009 habe ich eine dreijährige Ausbildung zur Kinderkrankenschwester gemacht und anschließend auf einer Kinderintensivstation angefangen zu arbeiten, wo ich bis heute tätig bin. Dort betreuen wir Früh- und kranke Neugeborene sowie Kinder aller Altersklassen und deren Eltern. 2017 habe ich eine zweijährige Weiterbildung zur pädiatrischen Intensivpflegekraft (DKG) abgeschlossen.

Schon meine Grundausbildung befähigt mich, Stillberatungen durchzuführen. Um mich auf die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse berufen zu können, nahm ich an der Fortbildung StillspezialistIn® sowie der Vorbereitung auf die IBCLC-Zusatzqualifikation am Ausbildungszentrum für Laktation und Stillen teil. Die Prüfung habe ich im Februar 2022 mit sehr gutem Erfolg bestanden. Seither arbeite ich zusätzlich als Stillberaterin in der Kinderklinik des Nürnberger Südklinikums.

Im September 2022 erlangte ich durch das internationale IBCLC-Examen den offiziellen Titel der Still- und Laktationsberaterin IBCLC.

Um auch Frauen, die nicht (voll)stillen können oder wollen, bestmöglich begleiten zu können, absolvierte ich von Juli bis Oktober 2023 die Ausbildung zur Fachkraft für zertifizierte Flaschen- und Formulaberatung am FeS®-Institut.

Lebenslauf

Aus- & Weiterbildung

2009 – 2012 Ausbildung zur Kinderkrankenschwester
2015 – 2017 Weiterbildung zur pädiatrischen Fachpflegekraft (DKG)
Feb. 2022 Abschluss Zusatzqualifikation Stillspezialistin®
Sept. 2022 Erfolgreiche Teilnahme am IBCLC-Examen
Okt. 2023 Fachkraft für zertifizierte Flaschen- und Formulaberatung (FeS®)

Berufliche Tätigkeiten

Ab Okt. 2012 Kinderkrankenschwester auf der neonatologischen und pädiatrischen Intensivstation am Klinikum Nürnberg Süd
Ab März 2022 Freiberufliche Stillberaterin
Ab Apr. 2022 Stillberatung in der Kinderklinik des Nürnberger Südklinikums

Allgemeine Geschäfts­bedingungen

Die folgenden AGBs beziehen sich auf die Stillberatung durch Sina Lothes, Still- und Laktationsberaterin IBCLC (Adresse siehe Kontaktbereich).
§ 1 · Allgemeines

Die folgenden allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) beziehen sich auf die Stillberatung durch Sina Lothes, Still- und Laktationsberaterin IBCLC (Adresse siehe Kontaktbereich).

§ 2 · Ablauf

Es wird zunächst ein Termin für den Erstkontakt vereinbart. Vorab erhält der Klient/Leistungsempfänger (m/w/d) Zugang zu Anamneseformularen, welche online und vor dem Beratungstermin ausgefüllt werden. Bei dem ersten Gespräch wird die ausführliche Anamnese besprochen und ein individueller Behandlungsplan erstellt.

Je nach Art des Problems oder Anliegens kann die Beratung einen (weiteren) Hausbesuch oder ein weiteres Online-Treffen nötig machen oder telefonisch weitergehen. Wie viele Sitzungen insgesamt nötig sind, ist abhängig von der jeweiligen Problemstellung. Erfahrungsgemäß dauert eine Beratung 1,5 – 2 Stunden.

Beim Erstkontakt gilt ein Festpreis, unabhängig von der Dauer. Anschließende Hausbesuche werden nach der ersten Stunde im 15-Minuten-Takt abgerechnet. Bei telefonischen und Online-Folgeberatungen wird von Beginn an im 10-Minuten-Takt abgerechnet.

§ 3 · Kosten

Erstgespräch inkl. Behandlungsplan

70 € unabhängig von der Dauer, ggf. zzgl. Anfahrtspauschale 5 € plus weitere 0,30 €/km ab dem 10. Kilometer.

Telefonische und Online-Beratung

10 € pro 10 Minuten.

Hausbesuch

60 € pro Stunde; jede weitere 15 Minuten: 15 €; zzgl. Anfahrtspauschale 5 €; ab dem 10. Kilometer weitere 0,30 €/km.

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

§ 4 · Terminabsagen

Bei Terminabsagen weniger als 24 Stunden vorher oder wenn Sie nicht anzutreffen sein sollten, erlaube ich mir eine Pauschale von 40 Euro (bei bereits getätigter Anfahrt zzgl. Anfahrtspauschale und Fahrtkosten für Hin- und Rückfahrt) in Rechnung zu stellen.

§ 5 · Wichtig

Der Klient/Leistungsempfänger (m/w/d) erklärt hiermit, darüber aufgeklärt worden zu sein und verstanden zu haben, dass eine Stillberatung keinem Arztbesuch gleichkommt!

⚠ In Notfällen wenden Sie sich bitte an einen Arzt/Ärztin oder die nächste Klinik!
§ 6 · Erreichbarkeit

Telefonisch und per E-Mail (Kontaktdaten am Ende dieser Webseite). Bei Nichterreichbarkeit melde ich mich schnellstmöglich zurück.

§ 7 · Datenschutzerklärung

7.1 Persönliche Daten

Die Weitergabe persönlicher Daten an Dritte erfolgt ausschließlich im Rahmen der gesundheitlichen Behandlung und nur nach ausdrücklicher Einwilligung durch die Klienten/Leistungsempfänger (m/w/d) mittels einer Schweigepflichtsentbindung. Die Weitergabe zu kommerziellen Zwecken findet niemals statt. Die Daten werden nach Abschluss der Beratung für eventuelle Rückfragen und professionelle Evaluation archiviert.

7.2 Messengerdienste

Für eine erleichterte Kommunikation nutze ich WhatsApp. Sobald Sie mich über meine Mobilfunknummer kontaktieren, werden Ihre Kontaktdaten gespeichert und es gelten die Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien von WhatsApp (Meta Platforms, Inc.). Aus datenschutzrechtlichen Gründen nutze ich den Messengerdienst nur zur Terminvereinbarung oder Kommunikation, nicht zur Beratung.

7.3 Online-Veranstaltungen

Mit der Teilnahme an Online-Sitzungen (Microsoft Teams) oder der Kontaktaufnahme via Skype gelten die Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien der jeweiligen Microsoft-Plattform. Fotografieren, Filmen oder Tonaufnahmen während Online-Veranstaltungen sind untersagt.

Nehmen Sie Kontakt auf

Bitte geben Sie bei Ihrer Nachricht Ihre Frage- bzw. Problemdarstellung sowie Name, Wohnort und Rückrufnummer an.

Kontaktdaten

Kontaktaufnahme ist per E-Mail oder Telefon möglich. Bei Nichterreichbarkeit melde ich mich schnellstmöglich zurück.

Kontaktdaten Sina Lothes Stillberatung
⚠ Wichtig: In Notfällen wenden Sie sich bitte an einen Arzt/eine Ärztin oder an die nächste Klinik!

Zertifikate & Mitgliedschaften

Als zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC erfülle ich die höchsten internationalen Qualitätsstandards in der Stillberatung.

BDL – Berufsverband Deutscher LaktationsberaterInnen IBCLC Zertifikat FeS – Zertifizierte Flaschen- und Formulaberatung